こんばんは🌘
天候
朝方、曇っていたので、警戒していましたが、大丈夫でした。
材料
コーナンさんに、朝の散歩で行き、資材を揃えきるつもりでしたが、なんと、塗装が白にブレンドしないと、いけないので、ハケ、ローラー等は、揃えたのですが、肝心の塗料がないので、お店の方に聞いたところ、スーパー・ビバホームを教えて頂き、押していた自転車に乗り、直行しました。
とりあえず、詳しい方が居ないとの事なので、自己責任で、下塗りと塗料を、購入しました。
資材は、重量物なので、車を借りて自宅に搬送しました。
一往復して、車を返して、自転車に乗って、コーナンさんに預けていた、資材を引き取って、帰宅しました。
ワン・ブレイク後
塗料がフィットするか、確証はないので、屋根下の玄関口の養生から、始めました。
ちゃんと、開く様にしています❗️
まとめ
とりあえず手塗りで、下塗りの様子を見ています。
下塗りの乾燥に、冬場3時間との事なので、資材の数を少なくしてみました。
明日は、玄関口の1度目の塗りを、してみます❗️
コロナ警戒❗️
楽しい夜を✨
こんばんは🌗
松屋
自宅近くに松屋さんがあります❗️
ファースト・フードでは、1番好きだと思う❗️
意識していないから、インパクト大きすぎ❗️
ワインは飲んでましたが、まさか料理が紹介されてるなんて😱
初めて知った❗️
ワイン🇬🇪を探す
いつまで有るか分からない世界、クラウド・ファンディングの返礼品は6月なので、心配でいられない❗️
待ちたい気持ちはありますが、無くなってしまっては、どうしようもない❗️
今すぐに、近場で手に入れたい❗️
ダメ元で電話したら、伊勢丹浦和店の7階催事場で、催しが開催されており、ワイン売り場に有るとの事❗️
そこに、ジョージア・ワイン（アンバー・ワイン）🇬🇪も有りました❤️🌈🍀
ついてる❗️
まとめ
常に意識下にあれば、引き寄せられます❗️
楽しくいきましょう❣️
※シュクメルリは、ニンニク強いです❗️
コロナ警戒❗️
楽しい夜を✨
こんばんは🌖
初詣から
先日は、アパート退去から夕方出発、夜に自宅へ到着し、荷物を運び込み、翌朝には戻ったので、実際に実家に戻ったのは、２３日（月）雨の夜でした。
平日活動したい事が、沢山あるので、一つづつこなして行きます。
今日は、お札を納め、新しい物を頂いてきました。
金融機関用事も通常は営業時間に行けないので、とても嬉しいです。
１３時くらいに用事が済んだので、久しぶりに食事していきたくなりました。
大宮駅西口にいたので、そこから行けるところで、思いついたのが、ぎょうざの満州、一駅なのでジョギングで移動しました。
お店に着き、入り口に有るメニューを見ていると、急に天ざるのイメージがわきました！
しかし、時計を見ると１３時３０分！時間的にあやしいかも・・・
最悪、両方とも無しもあり得るのですが、やるだけやろう！と思い、そこから更に１駅の距離を、少しペースアップして走って、お蕎麦屋さんへ向かいます！
のれんあった💖
飲食店の目印は、のれんですね！
いや～良かった♨
いつもの兄さんが、注文を聞きにくてくれる迄、席に着き黙って待ちます！
調理の補助をこなす様になっていて、それも嬉しかったです！
値段も変わらす９００円☆☆☆ボリューム満点！いつも完食した直後に心地よい眠気が来ます！
田中屋さんの蕎麦は、色白でシコシコ！海苔が多くて食べ方をいつも考えます⁈
いや～満足💖
そこからは、歩きで帰路に着きました。
まとめ
お札を納めに行く経路は、以前通勤ランをしていたコースを走りました。
途中、藤店（ふじだな）と言う、うどん屋さんの前を通ったところ、すごい盛況でした。ここは、肉汁うどんが人気のお店です。
私は、お札を納めに行く途中なので、通過しました。
以前、通った風景は、あまり変わっていなかったので、その頃を思いだしました。
少し、寂しさも感じましたね。
コロナ警戒！
楽しい夜を☆彡
こんばんは🌛
龍眼
ピンクがかったブドウから出来たワインで、クセの無いワインなので、自社ワインの白で選択するなら、価格的にもこれです。
ろ過
２，０００Lのワインを、ろ過をしました。
ろ過用の布４枚は良い選択だと思いました。ろ過は圧力上昇も僅かに抑えられたので、良かったです。
まとめ
勤務の残り３日になりました。
このまま、気を抜かずに行きます！
コロナ警戒！
楽しい夜を☆彡
こんばんは🌒
ブログ
いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。
私は、Xサーバを個人で契約して、自分のブランディングの為に開設しました。
その為、広告を付けていません。付ければ、少しの収入も見込めるつでしょうが、付けていません。
内容も、情報になる事を記載していかないと、PVが上がらないので、私には、制限の様に感じる為です。
広告
他の方を紹介して収入を得る事ができます。しかし、自分のページなので、付ける方もいますが、私は付けないでいます。
まとめ
ブログにも、無料で出来る物もありますが、開設している所の一部になり、PV最上位の人以外埋もれてしまうとの事です。
今は、自己配信が普通化しているので、自分に合ったツールを選択していけば良いと思います❗️
私は、このブログページを、マイペースで育てています。
コロナ警戒❗️
健やかなる夜を✨
こんばんは🌘
先輩より
３年前、私が上田に居た頃は、長野と言えば蕎麦！と、お蕎麦屋さんを探しては入っていましたが、塩尻に来てからは、山賊焼に焦点を絞り、そばには興味がわきませんでした。
私が、おそばと言って思い浮かべるのは、近隣ではありませんが、ＪＲ信越本線の川中島駅から徒歩で約１５分のところにある、蕎麦屋さん（たなぼた庵）です。
ここには、もう一度と思っていましたが、他には考えもしませんでした。
しかし、その先輩は食の情報をいつも下さるんです。
消防団に加入していた事もあり、私が入職した2年前から、もと消防士だった私を、気にかけて下さいます。
オススメとあれば、行かねばならぬと思っていました。
今回、先輩から、長野県を離れる前に、１度味わっていったらいい！と言われた場所の前を通過する事５回以上、私は通過点でその時の目的地は１３ｋｍ先にあり、腹が膨れて走れなくなると思い、気にはすれど、一度も立ち寄る事はありませんでした。
年末の年越しそばに、行こうと思いましたが、晦日に雪が降り、大晦日も天候が不順の為、ケガを避けるために、パスしていました。
今日の朝、太陽が顔を出しているものの、風が強くどんな感じか外に出てみました。すると、向かい風だけど、目的地は７ｋｍ位だから、何とかなりそうなので出発！
駅前に設置してある気温計を見ると、－２度を表示しています。晴れているのにそうなんだ😱
走り始めると、手袋をした指先もしびれてきますが、そのまま継続、なだらかな登り道が続きます。
あら、雲行きが怪しい、吹雪きだしました😱
寒い中で看板前の撮影をしたために、スマホのバッテリー無くなる！
３００ⅿ進み本山そばの里に入りました。両手で温めて、再度スマホの電源確認、充電マーク！
万事休すかと思いかけましたが、本体をもっと温めてみようと、周りを確認、ファンヒーターがあるが、他のお客さんがおり、他を模索、お茶がありました！
湯気を当てずに、スマホにくっつけて数分、なんと１０％の表示に、なんとかおそばを、写真に収められました💖ついてる！
実食！
来たかいがありました💖たなぼた庵に近いおそばでした。
そばの強さ（味）は、こちらが上とみました。
天ぷらは、バラエティー豊かで、楽しませて頂きました💖
特に、りんごの天ぷらは、予想して無かっただけに、びっくりしました。
おまけ付き
雪の中来たからかもしれませんが、ゴマのおはぎとそば粉を頂きました💖
ありがとうございます！
まとめ
立ち去る直前ですが、良い経験ができました。
公共交通機関利用なら、地域振興バス（ステップくん）が良いのですが、運航予定は要確認！
コロナ警戒！
楽しい夜を☆彡
こんばんは⛄雪大丈夫かな😱
やる事とやらない事を決める
今年は軽やかに過ごすために、両方決める練習をします。（朝に決めました。）
やる事
散歩する。 （出来ました。）
引越しの準備をする。（本と食品はまだ）
・冬もの衣類以外をバックに入れ、持ち出し用荷物は梱包する。（出来ました。）
・収納内を空にする。（食品・食器等まだ）
・清掃・風呂、キッチン（出来ました）
やらない事
ランニング（散歩時の道路状況確認による！）
散歩時に確認したところ、可能なので帰宅後着替え、小雪の中走りました。
買い物はしない（出来ませんでした。）
素晴らしいお知らせが来たので、お返事のハガキを購入しました💖
結果はどうでしたか⁈
予定は完了！
まとめ
サプライズの良いお知らせは、私の長野の大切な方からでした。
白馬トロイメライ、オーナーの西野さんからでした。
全国都道府県別に出版される
Japan Brand Collection2020長野県版・名門ホテル4軒の１つに選出！！
本に掲載さ入れたとの事でした！
再び長野を離れる私に、三度目に帰ってくる目標が出来ました。
再会迄の力にさせて頂きます💖
おめでとうございます🌟
とても魅力的なオーナーなので、私より先にお会いして頂くと、わかると思います。
フレンチとワインも力を入れた、オーベルジュ トロイメライ
２０１７・１２
そうだ、埼玉県はパインズかな？
コロナ警戒！
楽しい夜を☆彡
こんにちは🌞
イタリア
マンマの国ですね❣️家族の中心
イタリアの有名な男性の逸話
パバロッティーは、海外公演に20個以上の荷物があったあそうです。中には、故郷の食材が入っていたりしたそうです。
ロベルト・バッジョは、９４USAワールドカップ中に、家族を急遽呼び寄せたそうです。（決勝PK、衝撃的な幕！）
力のもらい方
直接もらうと１００％💖
私は、少し違って、家を守ってくれる家族がいると、どこへでも飛んでいけるので、直接よりいいかもしれません。
今までは、その環境が私の機動力を最大化してきました！
これからはわかりませんが、自分が応援する側に移る可能性も視野にいれて、２０２１は活動していきます！
まとめ
私を自由に飛び回らせてくれているファミリーに、なにより感謝しています💖
〇〇元気で留守がいい、なんて言葉もありますね！
広げ始めている私の可能性の翼に、６１５年振りの風を捉えて、可能性の地へ飛んでいきます！
ワクワクのスタート２日目を、楽しみます💖
コロナ警戒！
愛してます・嬉しい・楽しい・感謝してます・幸せ・ありがとう・許します
by ひとりさん
こんにちは、素晴らしい💖太陽が顔を再び出してくれました！
気持ちも・考えも・積もっています！
自分の振り返り大切ですね！
一日単位では開始、完了を行っていましたが、とくに私は生活環境を、まさに変えようとしている瞬間で、数年単位、大げさに言えば、生まれてからの環境を振り返らせて頂きました。
経過して来たことには感謝して、前に進みます。
私の充実しいる瞬間を、感じて下さった方が居る事に感謝します💖
１０年のビジョンは描けている
この先、１０年のビジョンは、すでに描いています！
あとは行動レベルに落としていく作業になります。
この２年間は、コロナもあり動かないでいる事に対して、不自由さを感じませんでした。
すでに、風の時代へシフトし、私は重りを外し軽やかに行動していきます。
ワクワクしています！
コーチ
同じ長野にお住いの、西村さんにずっとお世話になっております。
私の変化が始まる以前から、変化最中を目の当たりにしている証人でしょうか、私は、大きな進展が無ければ、あと２４日で長野を離れると思います。
今出来る、最善の選択へ向け行動していきます。（直感重視）
本日のコーチングタイトルは、「2020年を振り返り、2021年に向けて走りだそう！」
1月５日まで行っている様です！
ご興味ある方はぜひ！
Be Ourselves 代表
ビジネスブレイクスルーコーチ
西村 純一
(米国NLP協会認定 NLPトレーナー、NLPコーチングトレーナー)
まとめ
私に時間的な余裕は、最大の喜び、エネルギー満タン、次につなげる前に、少しのインターバルで、楽しもうと言う所も、ワクワクしております。
しかし、即、私を新天地が呼べば、I’ll be there💘
コロナ警戒！
イヤーエンド楽しみましょう💖
こんばんは🌔
太陽
イソップ寓話の様に、寒い時期衣の身に着けている量は夏の何倍か、外出に戸惑う事も、そんな時太陽が微笑んでくれているだけで、どれだけ幸せを感じる事が出来る時期ですね。
朝の散歩
休暇の今日は、太陽の日差しで目を覚まし、誘われる様に、朝の陽ざしのした散歩、買い物をしたスーパーの向かいにある、カレー屋（ミテリガウン）さんに行きたくなり、食材もあるので、揺れましたが、久しぶりにインドカレーを頂きました。ここは、塩尻駅から徒歩だと20分位です。
駅近なら、リスタ（バイキングでは無い）もいいです⁉️
前回のイメージは座った場所から、インド映画が見れない、テイストが好みと少し違っていた。
テイストは、店に再来するかの大きな部分。（今回は店長さんが調理していたからかもしれません。）
私の好きなシチュエーションは、バイキング（品数豊富）、少し辛目のテイスト、店内にはインド映画が見れる事、これが揃えばパーフェクトです❣️
ボリウッドとカレーがいい❗️
あと一、つあまり狭い席は、少ししんどいです。
今回は、満たされていました💖
お腹も、心も満たされました🍀
まとめ
この地域の、振り返りを短くなりましたが、しています。
私の滞在残りは、２７日となりました❕
コロナ警戒！
楽しい夜を☆彡
