こんばんは☔️
お別れ
月の終わり、今年は閏年のため1日長いので、ついてますね!
しかし、半年以上作業をともにした方と、お別れしました!
事情
事情は人それぞれですから、一緒に居る時間を大切に過ごしたいと、再認識しました。
まだ
まだ、決まっている方がおり、これからもカウント・ダウンしていく事になるのですが、限られた時を大切に過ごします!
まとめ
選択された事を、尊重いたします!
楽しい夜を✨
こんばんは☔️
お別れ
月の終わり、今年は閏年のため1日長いので、ついてますね!
しかし、半年以上作業をともにした方と、お別れしました!
事情
事情は人それぞれですから、一緒に居る時間を大切に過ごしたいと、再認識しました。
まだ
まだ、決まっている方がおり、これからもカウント・ダウンしていく事になるのですが、限られた時を大切に過ごします!
まとめ
選択された事を、尊重いたします!
楽しい夜を✨
こんばんは🌖
剪定
今年のぶどうの出来を左右する作業のため、慎重に行なっています❗️
剪定挟
昨年のハサミはガタガタになり、研ぎの練習に回して、新調しています✂️
プロの研師が市内に居るので、依頼してみるのも、視野には入っていれてます!
まとめ
暖かいせいか、草花も咲き誇っています🌼
霜の警戒が1番の課題と、捉えています!
楽しい夜を✨
こんばんは🌖
屋内作業
洗浄作業をまる1日行いました!
上げたり、下げたり、出したり、しまったり、付随するいろいろな作業も、行いました!
配置
今日は資材が限定的だったため、テトリスの様な状況にはなりませんでした!
まとめ
屋外の天候は良かったですが、屋内の作業をやり終えた事で、ほっとしてます!
明日は、屋外作業の予定です☀️
楽しい夜を✨
こんにちは☀️
約束
年明けに帰省ワイン会に、前職の先輩が参加してくださり、10月に岡山に来る予定があるとの事で、お待ちしています!と約束しました。
連絡
私はホストなのですが、先輩のスケジュールに合わせて、対応しようとしてました。
すでに、岡山市の滞在先はキープしたとの事!後は、その先のスケジュールがあれば、場所の選定にはいります!
9月にタイムスケジュールが決まるとの事なので、リストアップしておきます🍷
まとめ
先のスケジュールを取るのは嫌でしたが、先の事は忘れている期間もあるので、あまり抵抗感を持たなくていいかなと、感じる今日この頃です!
楽しい1日に💖🌈☘️
こんばんは🌖総社マラソンに参加してきました🏃♂️
半分以下
下りでブレーキをかけない走りを意識して走りすすめて行きました!
左足ハムストリングに痛みを感じ、1週間完全休養
目標は完走、作戦は足を壊さないように、行けるところまで行き距離を稼ぐ!早くも20キロ位で左足がヒクヒクしてきました😅ペースをセーブ、すると足はバタ足状態
我慢
残りの半分以上は、我慢しながら少しでも前に、2周する場所があり、距離表示は注意が必要でした!
ペースアップ出来ないので、コースのアウト側に位置どり、他の選手と交錯しない様に意識して、マイペースに集中、あしがつりかけているので、小さな異常を見逃さないように、センサーを足に集中して走りました。
吸水
先日のハーフで、吸水がうまくできず、足がつりかけていたので、吸水に時間を割くようにしました。
脱水もありますが、終盤はぺーすを上げられず、体が冷え始めたので、風除けを着て最後までいきました!
指先
今まで走ってきて、指先が痛い経験ははじめて経験しました。
靴紐の処理を変えたからかもしれないので、調べてみます!
まとめ
目標の完走はできました!
11月の岡山マラソン(4月申し込み)に向けて、休養後から準備していきます❗️
サンロード総社は、大会会場への送迎、お風呂の券もくれるので、とても良い宿だと思います❗️
健やかな夜を✨
こんばんは🌕
前日入り
マラソン大会を明日に控え、当日受付もあり、移動時間1時間かかる距離を無くし、当日の行動を一つでも無くすため、宿泊施設を予約して、移動も完了しました。
天候
当日は、雨のち曇り予報となっています!
まとめ
灼熱よりはいいので、楽しく、出来るところまで走ります🏃♂️
どんな結果も受け入れます❗️
楽しい夜を✨
こんにちは😃
天皇誕生日
おめでとう御座います㊗️
ありがたい事に祝日を頂いてます!
マラソン
明後日にマラソンを控えており、スタートラインに立つ事に向けて、整える日を続けています。
準備
出来る事は、動くだけでは無いと、体験的にも感じているので、思いっきり、休息に当てています!
大会前はいつもどこか不調なので、いつもどおりですから、楽しく無理せず行く事を決めています🏃♂️
荷物も準備に入ります!
まとめ
容易で無いものに取り組む前は、我慢出来る事もあるんですね!
楽しい1日に💖🌈☘️
こんばんは🌔
基本
作業の流れをイメージし、アプローチは協力してくれる仲間達を尊重しています。
ターニング•ポイント
イメージと違う場合の見極めが、1番重要だと感じています。
まとめ
基本的な考えの裏付けが様々なので、ここがずれているか感じとり、ともに作業する仲間に伝え方を常に考え、楽しくアプローチしていきます!
楽しい夜を✨
こんばんは🌔
目でチェック
小さな変化を捉える作業をしました。
変化を見つけた時は、その都度対応しました。
同じ作業
作業の回数は250回位ありましたが、最後までできました。
まとめ
反復作業が多い職場なので、更に多い事もあります!
その際は、ローテーションで担当が変わったりするので、気分転換にはなりますが、変化に対応する必要があるので、気をつけています!
雨降りの1週間になりそうなので、屋内作業も視野に入れていきます!
楽しい夜を✨
こんばんは🌔
再出発
後輩が決断を、直接伝えてくださいました。
僅かな時間を、大切に思ってくれたのだと思います。
その方の意思を尊重します!
ターニング•ポイント
私もターニングポイントになったであろうタイミングに居たので、直接伝えてくださったと思います。
まとめ
もう少し時間はありますが、新しい道に幸多かれと、願っております🍀
とても気のきく後輩なので、大丈夫だと信じています!
あと僅かな時間よろしくお願いします🥺
健やかな夜を✨