こんばんは🌖
良くも
作業をしていると、思いどおりの進行は、なかなか無いのではないでしょうか？
すぐ動く⁉️
私は、今までそうしていた部分がありました！
アクシデントなど、程度によりますが、急いで動かない方が、良かったな、、、なんであります！
投げてみる
悪い知らせは早くする！
時間経過と共に状況も変化して、更に大きくなる可能性があるからです❗️
自分が決定権者でなければ、質問を投げれば良いです！
感謝
作業状況を見て、自分から協力を申し出てくれました♪
ありがとうございます😊
感謝しています❗️
まとめ
元来慎重派なのですが、状況、環境で変えていると思います。
頼める物は、頼む練習をして行こうと思っています‼️
コロナ警戒❗️
楽しい夜を✨
こんばんは🌓
栄養補給
繰り返しの日課は、省きがちになっていると感じながらも、改善していません！
少量でもグリーンを取る様に意識していますが、色彩的には僅かだと感じます！
食事へのこだわりが、減ってきているのも原因かと思います。
感謝
少し距離があるので、容易にブッフェへは行けませんが、意識する事が大切だと思うので、意識していきます❣️
まとめ
昨日、ハーフ•マラソンを走り、身体の大切さを感じました！
身体のケアも、意識していきます☆
コロナ警戒❗️
楽しい夜を✨
こんばんは🌛
気になっていた
数十年のナゾが解けて、バンド名、曲名が分かると、その文字に意味が宿り、ずっと近い存在になりました❣️
見つけた👀
先週見つけていましたが、アルコールを控えていたので、立ち入りませんでした❗️
１度空振り
ネパールカレー屋さんで、サグマトン（ほーれんそうと、羊）、チーズ•ナン、赤ワインを頂きました。
ハーフ•マラソン後で、アルコールの聞き具合を考慮、深追いはやめ、ホテルへ戻る方向へ、朝にスタバへ行くと、朝食、ランニング、シャワー、チェック•アウトに、スタバを入れると、時間が微妙なため、立ち寄りました❗️
スタバ後に向かうと、店内はあかりがあるのに、看板に光りがない⁉️
聞くと、オープン15分前との事！出直す事に！
名前の由来を聞くも、前マスターの命名で、バンドとはどうやら違う様でしたので、テンション下がるも、ボウモアをグラスでオーダー！丸い氷がいいね❗️
まとめ
結果はどちらでもいい❗️
それがどちらかわかったのだから💖
コロナ警戒❗️
楽しい夜を✨
こんにちは😃
久しぶり
ワインに軸足を置いているので、走る事を封印している感はあります！
今までの、自分の行動傾向から、１つに偏る傾向があり、２つしようとすると、皺寄せが生じかねないからです。
完走目的
大会前２日間は、足腰の疲労回復のため、ランニングを休みました！
不安要素、足のトラブルが出ないか、これは、ストッキングもありますが、あえて使用せず、足の上がりが良い様にしたいと考えました。
1番の懸念は、足がつる事です！チタンテープを持ち、サプリメント、水分補給を確実にする事で対応！
体の冷え
雨、風の日には大量消耗がすごいので、手袋、ポンチョを使用
トイレ
コンビニや主催者のトイレ頼み、こちらのコースは、トイレ、エイドステーション、沿道の応援も充実していたので、良かったです❣️
まとめ
スタートは、最後尾のグループFライン通過迄50秒くらいかかりましたが、走り出すと前に行きたい気持ちが、蘇えり体調に気を配りながら、足が止まらないか、攣らないか、走りました。距離を踏んでいないので、右足裏に圧力を感じたり、両足ともふくらはぎや脛に違和感を感じながら、しのぎきレました💖🌈☘️
開催団体、エイド•ステーション、ボランティアの方々、駐車場からの送迎バスドライバーさん、参加の皆様、無事ランニングすることが出来て、感謝しています❗️
コロナ警戒❗️
楽しい夜を✨
こんばんは🌛
それとなく
同じ作業を始めて、３日目になります❗️
私はそれとなく、担当している部分を詰めようと、繋ぎの部分を出来るだけ前がかりに作業しました！
翌日
そこをよんでくれたのか、各自が連鎖する部分に配慮し始めてくれました❣️
それにより、前日より早く作業を終了出来ました💖🌈☘️
まとめ
私は、主体的に動く環境を、イメージしているので、今日はとても良いご連絡ありがとうございます😊
コロナ警戒❗️
楽しい夜を✨
こんばんは🌛
以前
災害と言うリスクに関わらせて頂きました。
どこにも
日常生活、どんな仕事にも発生する可能性はありますね、どの様になったらどうするか、少し考える必要性を感じました❗️
まとめ
指示どおり！それが想定を超えた場合、又は、足りない場合も考慮して、質問する必要がありますね！
コロナ警戒❗️
安全な夜を✨
こんばんは🌒
近いのに
イタリアンには、パスタメインの店が多く、私の1番好きな前菜盛り合わせ、メインの設定が無い様に感じます！
手間が増えるためだと思いますが、目でたのしく、泡はあらかじめ頼みますから、出てきた前菜によっては赤をオーダーし、パスタや魚、肉とワイン選びの楽しみがあるからです❗️
リバイバル
かつて存在していたカラーを復活させて、１日上り下り２車両運行しているのは知っていましたが、何時？ 他の方のブログを参照願います❗️
ブログを見て新見駅に行き、入場券150円を購入しホームで待っていると、到着しました🚆
淡い紫色は、一昨年居た富良野を連想させ、少し寂しさを感じる瞬間でもありました🪷
まとめ
地域の小さな変化を新たに楽しむ事を取り入れて、休日に彩りを加えていきます✨
地方ゆえ電車との距離が近く、迫力があるからかもしれません😊
最近、にわか撮り鉄かもしれません😅
コロナ警戒❗️
楽しい夜を✨
こんばんは🌒
繋ぎ
作業全体で次の工程で、自分で気づいた、手付かずになっている所を担当していくと、作業が流れていいですね❗️
まとめ
見えないところは、仲間に任せて、こなせるところをしていきます。
コロナ警戒❗️
健やかな夜を✨
こんばんは🌑おはようございます😊
フキの頭
富良野にいた時は、通勤時の道端で良く見かけていました❗️
その時は、食べると言うより、こんなに大きく成長するんだな〜と、関心していましたが、先輩の話しを聞き、試す事にしました✨
やってみた
閉じた葉を開き、手で叩くと香りが出るとの事、優しい緑の香りがしました。
衣をつけて揚げる！
普段、EXオイルなのですが、香りがあるので、後輩に貰ったピュアオイルで揚げました！
ほろ苦さが良かったです！
まとめ
聞いたものを試してみるのも、楽しいですね❗️
楽しい１日に💖🌈☘️ワクワク
こんばんは🌑
ワインショップにて
現行のワインは、かつての同じ銘柄が高価になり、入手が難しくなっている事は、1998年頃から始まり2003,2005年に跳ね上がり、今では00000必要な位になってしまいました❗️
掘り出し物
新しいワインで見つけるには、作り手を知り、どの地域のぶどうが知れば、その村に名前で無くても、比較的良い物が手にできます✨
あとは、お店の歴史が長ければ、手付かずに残っているワインの価値を見出し、購入できれば1番良いですね❗️
以前はどきどきしましたが、今は比較的落ち着いています🍷
まとめ
スイート•スポットのワインと出会う確率は低いのですが、ある程度の幅を持たせて楽しむ方が、楽しいと思います🍷
コロナ警戒❗️
楽しい夜を✨
