カテゴリー: ライフ

こんばんは🌕

梅雨

明けました🌞ここで注意は⁉️

熱中症❗️

身体の小さな異変を掴みましょう❣️

舌の先が乾いていたら、すでに、脱水気味❗️

給水と塩分、人によっては、休養が必要❗️

指先の動きがおかしい、これは、さらに進んでます❗️

これ以上にならない様に、給水、塩分、休養❣️

ランニング

随分続けてますが、今は、健康維持の為に、楽しくランニングを、しています🍀

自分のこだわりは、体の負担を軽減できる事に、フォーカスしています❣️

身体が起きている事、理論上は、午後の方がいいです。

しかし、12時〜３時は24時中で、１番暑いため避けます❗️（それでも、走る場合は、日陰を選んだり、水分、塩分の補給と、体調の変化に注意して走ります。）

朝走る場合は、起床から６時間くらい経過すれば、okとしています🍀

食後は、消化も考慮して、最低１時間は、あけたいです❗️

日焼けは、睡眠を阻害するので、1時間以上の場合は、日焼け止めクリームを塗ります❗️

給水はしないと、疲労蓄積してしまうので、持ったり、背負ったり、途中購入する等、その時に、選んでいます🍀

寄り道

普段、選ばない道を走ると、何処へ通じるのか気になります❣️

今日は、車通りを避けたら、軽い下り坂で走りやすく、何か先も気になるし、行っちゃおう❣️と、進みました。

何度か、国道に戻るチャンスも有りましたが、やはり、突き当たるまでは行きたい❣️

薄暗くなってしまいましたが、突き当たりました❤️

しかし、隣駅迄来ていました😱

ごはんを炊き終え、蒸らしていたので、鯖を焼くのみにしてました。

夕食前に、少しランニングしようと出たのですが、予定は未定❗️

ついでに、いつも閉店時に、ランニングで店先を通過して、気になっているレストラン❗️

営業しているか、見に行く事にして、更に、遠回り・・・

賑わっていた❗️イタリア食堂&自然派ワイン コリコ（広丘駅西口徒歩５分くらい）を見て、帰宅パワーが出て来ました❗️

少し歩き、信号を左折すると畑道⁉️

暗い😱ランニング再開

車のライトで、足元が見えたり、見えなくなったり、暗いのもいい場合ってありますね❗️

花火に出会えました🎆スマホを携帯していなかったので、急ぎましたが、20:00で終了❗️

あと少し、歩いて帰宅しました。

まとめ

通常と少し違った選択をすると、楽しい事がありますね❣️

コロナ、災害警戒❗️

楽しい夜に✨

おはようございます🌞

レインカット設置

作業は、２名で行いました。

使う物は傘になる透明の樹脂性のもの、最初と終わりをとめるクリップたです。

すでにフレームに設置されたステーに、私が展張して、とめてもらいました。

まとめ

梅雨はあけそうですが、収穫の時期までは、まだあるので、効果を発揮してくれると、思います。

コロナ、災害警戒❗️

楽しい１日に❤️🌈🍀

こんばんは☔

瓶詰

５００ｍｌ、１Lを瓶詰しました。

ろ過は、順調にいきました。

その後、瓶詰のラインを手伝いで、いつもどおり熱湯を担当、こちらも順調にいきました。

黄金色

黄金色って、綺麗ですね❣️ワインだったら、どんなテイストでしょう❣️

まとめ

久しぶりに、冷却、コンテナ積みまで２９ケース行い、いい汗をかかせて頂きました。

その他は、コンテナ積は、先輩が手伝ってくれたので、瓶詰めのコンベアの確認も、サポート出来たので、良かったです！

コロナ、災害警戒！

穏やか夜を☆彡

一斗缶

容量は18L、そこへ注入、目玉と呼んでいる蓋、缶の準備、冷却担当と、分担して作業しました。

担当

私は、ろ過から缶の準備、瓶詰めのろ過に、戻りました。

瓶詰めでは、ろ過から、熱湯担当を、しました。

まとめ

ろ過は、白なので比較的、スムーズだったと、思います。

ジュースは、250mlの瓶詰めでしたが、途中なので、続きからの作業再開になります。

コロナ、災害警戒❗️

穏やか夜に✨

こんばんは☔

ナイヤガラ・ジュースの準備

調合の為に、6,000Lタンクへ集めました。

明日は、粗ろ過になるので、ホースライン、ろ過機の設定を行いました。

まとめ

ろ過用布を１０枚セットしましたが、どの位のぺースで、ろ過できるか楽しみです。

こんばんは🌜晴れ間が見えると、外に出たくなります。ランニングに出たら、曇りから雨になり・・・寒くは無いので助かりました💖

連休最終日

ネットを使う時間が比較的多かったですね、当初から、外出は予定していないので、予定どおり！

特別意識もせず、有意義な時間です！

まとめ

何かしなくちゃ、と言う気持ちを持たないって、すごいと思います💖

ひとえには雨であってくれた事に助けられたと思います。

太陽が出ていると、体が外へ行きたくなってしまうんです。

何か、室内も暑くなるし、暑いのに集中しずらいですよね・・・

シィング・イン・ザ・レイン浮かばなかった、今度は、意識してみよう💖

Ps.出版コンサル楽しかった❤️

ワインお休み日🍷

コロナ、災害警戒！

楽しい夜に🥂

こんにちは🌞

友人

長野県東御市和6667にある、アルカンヴィーニュで、ワイン製造のバイトをしている、和田さん。私は、2016/5〜2017/3まで、千曲川ワインアカデミーの、学生の頃に、お世話になりました。

コロナに対応

和田さんの本業は、Green House⁉️御代田町にあるカフェ☕️

知り合いは、行った事があり、素敵な場所と、言っていました❣️

改装が必要に

コロナの収束が見えない中で、変化を迫られ、正攻法で改装を選び、クラウド・ファウンディングに挑戦し、目標額を達成❗️

２４日(金）オープン❤️🌈🍀

おめでとう㊗️

まとめ

ブルース ハーモニカの奏者でもある和田さんは、コロナを乗り切るSoulに溢れていると、私は信じている❣️

再会を楽しみにしています🍀

ps.B.B.Kingを、聴きながら🎶

コロナ、災害警戒❗️

楽しい１日に❤️🌈🍀

おはようございます☀

目的

消費の活性化、マイナンバーカードの普及促進、官民キャッシュレス決済基盤の構築を目的

予約期間

現在予約受付中で、予算の上限に達した所で、締め切りとの事⁉️

方法

必要な物

マイナンバーカード、暗証番号、決算サービスID,暗証番号

環境

スマホ（ios 13以降）パソコン（エクスプローラ11以上）、コンビニ（マルチコピー）、市役所、郵便局、ドコモ、auなどの場所

総務省のページから、お近くの場所を、検索出来ます❗️

登録

スマホは、写真のデータが多すぎて、アップデート出来ず、

パソコンは、指示されたワードが、出てこなくて、

セブン、ローソンのマルチコピーは、システムメインテナンス中、

ドコモでやっと、予約が出来ました❗️

操作

設置されたスマホから、申し込み❗️

カードの読み取りは、写真を撮るイメージになりがちですが、スマホに重ねるだけで、大丈夫です❗️あとは、暗証番号入力、決算サービスを一つ選択して、ID,暗証番号、電話番号入力で、予約完了❗️

予約確認も、その場で出来ました。

まとめ

キャッシュ・バックの対象期間は、2020/9/1から2021/3/31

キャッシュ・レス率が、少なかった日本が、何位になるか、楽しみです❗️

コロナ、災害警戒❗️

楽しい１日に❤️

こんばんは☾なごり梅雨ですかね☔

インドア

雨のおかげで、インドアでの作業をしていても、外の事は気にならずに済んでいます。

洗濯、溜まったメール処理、動画の確認等、だいぶ進みました。

国の事業

急速に、キャッシュレス化が、補助金作戦で進んでいます。

個人資産の情報確保が目的でしょうが、資産の無い人には、あまり影響が無いので、私は、いろいろある補助について知る事は、マイナスにならないので、調べてみました。

マイナポイント

総務省の事業、電子決済の方法を事前選択し登録、1人5,000円のポイント付与が受けられる。キャンペーンがある物もある。（郵貯Pay等）

まとめ

現在、事前登録期間で、９月開始の事業です。

予定数となっているので、早めに予約しようと思います。

給付金の関係で、マイナンバーカード取得率の低さを、先日知ったので、どうなるかわかりませんが⁈

コロナ、災害警戒！

穏やかな夜を☆彡

こんばんは🌙

ろ過

ろ過用布６枚でトライ、粗ろ過２回していたので、午前中に終える事が出来ました❣️

水洗い

前日の粗ろ過で、使用したろ過機、布、オリ外しからの水洗いと、していきました。

まとめ

奏音 赤 甘瓶詰め完了❗️

粗ろ過２回目を、先輩がしたおかげだと、思います❣️

コロナ、災害警戒❗️

楽しい夜に✨