久しぶりの赤

こんばんは🌖

エア ペガサス

 最初は色

 このシリーズの赤に出会ってから、セミ・オーダーまでしたアシックスから履き替えました。

思い込み

 ナイキの靴は、細身で自分には合わないと思っていました。

しかし、よくよく調べてみると、自分も幅広では無いモデルを履ける事を知りました💖

エア ペガサス39

出会ってから7年位経過していますが、今回のモデルが、1番スパルタンな感じがします。

ソールの硬さがあり、春夏モデルの為か生地が薄く、足を入れた感じも浅い。

靴紐は十分な長さがあり結びやすい。

秋になったせいか赤が心地よく、全体的に馴染むと感じは変わると思いますが、ファーストインプレッションです。

まとめ

 ランニング・シューズの履き心地は生命線なので、場合によっては新たな物を探す事になりえます。

今は、それほどシリアスで無いと信じています❗️

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

休日

こんばんは🌒

まち探索

 曇りでしたがランニングすれば、身体が温かくなるのでいいですね❗️

反対方面

 市役所のある方面はたまに行くので、未知のワクワクする方へ🏃‍♂️

ブランド牛

 千屋牛(ちやぎゅう)の像が橋の入り口で迎えてくれます🐃

ゆっくり

 ランニングは山や川沿いだったので、景色を見ながら50分位走りました。

まとめ

 たまに走る位なので、足の調子を見ながら楽しみます❗️

コロナ警戒❗️

安全な夜を✨

平らでなくても

こんばんは🌒

ランニング

 周囲が山なので何処かへ行くには、降るか登るがセットになっています!

普段は買い物を兼ねて車で降り、平らな場所を走っていましたが、反対側の道は少し先にしか行った事が無いため、気になっていました。

 足への負荷が上がるのですが、薄曇りの中、ワクワク感で行く事にしました🏃‍♂️

山道

 舗装されているとは言え山道、岩肌が見えており若干の不安要素は、途中で感じました。

小さなダムの表面は凍結していました!

車もたまにすれ違うので、気をつける必要はありますが、困った時は心強く思いました🚗

まとめ

 新しい場所はワクワクしますね♪

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

思い出をたどれた

こんばんは🌒

日本一

 富士山は、山梨側から観る事が多かったのですが、御殿場からもいいですね❗️

静岡と言えば

スズキですね♪

芦ノ湖へ

 高速の渋滞情報を、掲示板で見て、思いついたのが、箱根のゴール、芦ノ湖でした。前職の時、係の上司が企画してくださり、風祭駅から走った事がありました。

山道は注意して、エンジン・ブレーキを使い、後ろにつかれれば、道をゆずり、マイペースを守り、安全走行で行きました❗️

箱根駅伝ミュージアムの脇に、往路のゴールであり、復路のスタート地点があります。

左手 ミュージアム

右手 往路 ゴール、復路 スタート 

ここに来ると、走りたい気持ちになりますね、雪の無い湖畔をジョギングして、ゴールラインを、通過してきました。

 高級ワインのあるお店に行きましたが、流石に、以前来た時のワインは、有りませんでした。

空瓶すごい❗️

まとめ

 ゆとりある行動はいいですね❗️

後ろに予定を入れなくて良かったです❗️

一つだけあったのは、キャンセル可能に、しており、どちらでも大丈夫でした。

 ころんでも、良い出会いを引き寄せ、楽しく行きます😊

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

クッション抜群

おはようございます🎄

ペガサス38

 ナイキ エアズーム ペガサス38とても息の長いモデルのようです❗️

私も5年位の付き合いになります。

 このシューズと、原宿の直営店で、出会う迄は、幅広のシューズでなければならないと、思っていましたが、そうでなくてもいいんだ😊と、気づかさせてもらいました❗️

 それまでは、いろいろ試して、アシックスに落ち着いていましたが、オーダー・シューズの心地良さを知ってしまい、スタンダードのモデルに、違和感を感じてしまい、迷っている時に、ナイキ直営店のウィンドー越しに、鮮烈な赤のシューズが、私の心を鷲掴みにしました❤️

そこから、一筋で来ています♪

クッション

 初めて履いた時は、あまりのクッション性に、何かプリンの上に立った様な感じだったんですが、赤い靴は嬉しくて、慣れていきました❗️

37のバランスが、崩れてしまったので、38の購入を早めました。

故障の原因になりますから、さあ、どうでしょうか⁉️

歩いて居る時から、クッション感が抜群で、走っても変わりません。

どの位保つか

 走る時も、歩く時も、履いているので、消耗が激しかったのかもしれません。

靴底のケアと、普段履きに37をすれば、だいぶ違うと思うので❗️

まとめ

 買う日を、イベントに紐付けると、いろいろ見えてくる物が、わかりやすくなる様に思います🎄

基準日になりますから、忘れ様がありません💖

スリー・テナーズは、いいですね♪

雨も上がったし、ペガサスと何処へ行こうか、楽しみです❣️

ワクワク♫

28日の、グラスを準備しようかな🥂

コロナ警戒❗️

楽しい1日に❤️🌈🍀

3か月

おはようございます🌞

数字⁈

 3か月なんの数字でしょうか?

人それぞれに思う物があると思います。

 この度、私の書いているのは、ランニングシューズの保証期間といいますか、

消耗期間なんです!

 この基準が、全てのランニングシューズに当てはまる訳ではなく、私が以前,

別のブランドでオーダー・シューズを作り、しばらく履いてから、シューズのソールが剥がれた際に、ショップへ行った時に聞いた数字なんです😱

自分の足型に合わせて作ってもらったものなで、とっても大切なシューズでしたから、びっくりしました😱

今は、手元にありませんが・・・

前に進むために手放しました。

 現在は、ナイキ エア・ズーム・ベガサスが、私の足にフィットしているためです!

それに照らし合わせると

 走る量もさほどでは無いので、シューズは年1回の頻度で購入しています。

 そのくらいで済ませるためにする事があります。

足底部のすり減りは、すぐにでも始まりますので、走行距離に応じて、確認しながら補修しています。

 それでも、補修出来ない部分があります。(※使用環境によります。)

シューズ(アッパー部、ソール、中敷き等)は消耗、劣化するので、バランスは崩れてくるので、小さな違和感を感じた時には、シューズ、身体の感覚を再確認し、期間が短くても、ランニングに使用するか、考えた方がいいと思います。

 数ミリの狂いが、頭の先に至るころには、ずいぶん大きくなると思います。

すでに

 私はまさに、違和感がありながらも、引っ張って履いています。

 シューズのスタイルが、前重心のモデルのため、母指球あたりがキーになるのですが、その部分が、抜けている感じです。

実際、ソールに比べ、加重のかかる部分ののですが、厚さは靴底から中敷き迄合わせても、1cmはないと思います。

しかし、ソールは少なくとも3cm以上はあるので、明らかだと思います。

 役割も、母指球の部分は蹴りだし、かかとの部分は、衝撃吸収になるのですが、かかとをつかない方は、両方を母指球の位置でこなしているので、さらに、消耗が激しいと思われます!

まとめ

 ワインには際限無く投資していますが、靴は年一度なので、考え直す機会にきていると思います。

最近、ネットで探してはいたのですが、色にこだわりがあってなかなか購入出来ていませんでした。

 故障を招くぐらいなら、色目には目をつぶっていかなければいけないのかな⁈と、若干迷っております!

Ps.今日中に、オーダーします!(自分へのクリスマス・プレゼント🎁)

注文完了しました。23日到着予定 わくわく♪

コロナ警戒!

見直しの1日を☆彡

タスクを少なく

こんにちは🌞

3つ

マラソンを観る、ランニングをする、シャワーを浴びる。

午前中に、予定を完了する事が出来たので、他にもしたい事は、ありましたが、興味のある飲食に制限をかけているので、寄り道したい気持ちを、なだめています。

まとめ

最近は、世界1に出会う事が、出来ませんでしたが、世界1を目の当たりにし、良い時間になりました。

今回、グルメは、唯一 あんまん

コロナ警戒❗️

楽しい1日に✨

マラソン

こんにちは🌞

夏五輪

たくさんの競技がある中で、1番気持ちが反応する種目、ついている事に、1番近い場所で、開催されます。

マラソン

長丁場に加え、緊張感が持続的になるため、私は観るにもそれなりの覚悟が必要です。

解説の方が、選手のプロフィールや、練習などについて、紹介する事で、感情移入してしまいます。

一点絞り

目的は、男子マラソンの一点に絞っています。

世界の走りを、一目見るために。

状況

バスで現地入りしましたが、女子マラソンは終了していたので、会場の整理が行われていました。

通行止めの部分もあるので、歩きにくい所もありますが、仕方ありませんね。

関東の湿度よりは、いいと思いますが、暑いです。

コロナ警戒❗️

楽しい1日に🌞

履き心地❗️

こんばんは🌗

フィット感

ナイキ・エア・ズームペガサス37通勤で履いて、忘れていた感じを思い出しました。

 土踏まずのホールド感、クッションがとても柔らかい感じ、馴染んでくると意識しなくなってきます。

修理

 靴底はシューグーと言う商品で修理していたので、耐えてくれていましたが、アッパー部分の綾指が当たる部分が、痛みはじめたのと、靴の全体的な形がくずれはじめてきたのも有ります。

まとめ

 しばらくお世話になるシューズ、大切にしていきます💖

コロナ警戒!

楽しい夜を☆彡

おはようございます❕

剣道

 小学5年生からはじめた剣道の竹刀を置いてから、10年以上が経過しています。

剣道は中段の構えの場合右足を前にします。

 高校の体育の授業で、バスケットボールをしていた時、シュートを放ったあと、着地がマイケル・ジャクソンの様につま先立ちになってしまい、捻挫しました。

完治するのを待たず、体育の短距離に授業に参加してしまい、それ以来、捻挫癖が有ります。

 剣道は母に勧められたもので、大切にしたい気持ちはありました。

選択

 しかし、その頃平行してランニングをしており、剣道をした後に、ランニングをしようとすると、右足の痛みが出ていたので、自分の中で、どちらかを選択しようと決めました。

私は、体格も良く、走る事向きでは無かったのですが、地道に努力をしていく過程で、周囲の私を見る目が、変わって行くのを体験してきました。

ランニングは自分で選びだしたもの、24歳の頃、初の海外がディズニー・ランドマラソン大会でした。

それから、世界を回りたいと思い、翌年は、ボストンマラソン、次はどこへと思っていましたが、職場の駅伝チームにも参加させて頂いており、膝に痛みを感じはじめ、ボストンからしばらくの間、マラソンは取りやめ、駅伝のメンバー入りを目指す事にしました。

 駅伝10年表彰を目指しました。

中止の年が2回あり12年を要しましたが、無事いただく事が出来ました❕

 剣道とランニングどちらを選択ようと決めた理由は、世界に近い方を取りました。

剣道は、道具や場所を伴います。

素振りは一人で出来ますが・・・

ランニングは、靴一つ、で自分を磨けます❕こちらを選びました。

剣道はいずれ

 剣道の先生は高齢でも強い方が多く、いずれ戻れるだろうなんて思っていました。

離れた一つの理由には、自分の思い描く先生の様に、一向になれないジレンマがあった事も要因の一つです。

 私は、単純ですから、剣道の業で勝つなら面で勝ちたいと思っていました。

それがなかなかうまく成れなかっんです。

本質

 竹刀を置いて、どれだけ時間を経過したでしょうか、しかも、海外の方の弓道の体験から本質を感じとる事が出来ました。

ショックでもありますが、先生は、どなたでも構いません。

びっくりしました😱

ゴディバ・ジャパン社長 ジュ―ローム・シュシャンさんの最強ビジネスリーダーになる「3分間レッスン」PRESIDENT経営者カレッジのインタビューからでした。

まとめ

 竹刀を置いても、残心の気持ちがあったから、出会えたと私は感激しております💖

チョコレートとマーケティングに興味が無ければ、出会えなかった記事だと思います。

感謝してます!

ついてる💖

PS.写真はエルサレムマラソン

コロナ警戒!

楽しい一日を☆彡