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日陰

こんにちは🌞残暑見舞い申し上げます❤️

休暇を使い、活動されると思いますが、涼をどこで求めるか、考慮されると思います❗️

ちょっとした外出でも、日陰を探されるのでは、ないでしょうか⁉️

どこ

アスファルト舗装された場所では、建築物や街路樹が、日陰を作ってくれます❤️

時間帯

太陽の軌道を考慮すると、12時は真上で、ほぼ日陰の出来る確率が激減、そこから気温が上昇し、15時のピーク😱

12時より前後にずらすと可能性が上がり、後へズラすと、気温上昇のオマケ付き、前が良いと思います❣️

9時から気温上昇が始まる感じなので、体調を合わせ、更に日陰のある確率が高い時間が、良いと思います❣️

夜好きな方は、気温の下がる、夕方以降も、良いですね❣️

まとめ

10時40分から30分ランをしました。

いつもは、楽しいとこ探し、今日は、涼しいとこ探しをしてみました❣️

以外に楽しかったです❣️

あまり使わないワードでしょうが、この時期ならではの、プラスな表現❣️

建物や、街路樹のある場所は、災害時の避難経路として通るかも、しれません。

その時、倒壊や倒木となる可能性も、少し意識すると、一石二鳥になるかもしれません。

花は刈り込まれましたが、一輪涼しいところに❤️

コロナ、熱中症警戒❗️

楽しい1日に❤️

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目標への投資は400円⁉️

こんばんは🌗

リミッター解除

2016/3/31〜2019/2/1まで、定職に就きませんでした⁉️

なぜ、私には、海外「フランス」で、ワイン造りを目指してます❣️そこで、何処かで見た事を信じて、働かない事によって得られる物を、取りに行きました❗️

イメージでは、富豪になり、自由を得るつもりでした。

しかし、制限が無くなって、ワイン造りと言う、私のイメージでは、結婚と同義語の、制限をするにあたり、フリーな内に何をするかが、キーワード❗️

さて、私の選んだ物は⁉️

制限をかけて行けなかった所へ、時間もお金も関係ない、しかし、物では無い事に、ご注意頂きたい⁉️

何故か、はなから天文学定的な数字の物にしか、興味が無いからです❣️

体験は安いけど、リターンを生む可能性は、無限にあります❗️

経験を生かせば良いのです🍇

何したの⁉️

2016消防士を退職、千曲川ワインアカデミー2期性として、入校❗️

人生初の一人暮らしは上田市、バイトもそば屋さんでしました❣️

2017フランス、イタリアへのコネクション出来ず、都落ち❗️

最後の昼ごはんで立ち寄った、東御市のワインチャペルで、アダム・ソムリエールに、見せて頂いた、葡萄の涙と言う本で、フランス🇫🇷ワイン職業訓練校を知り、目指す事に❗️実家の関東へ帰る。

この時点で、私の心を射抜くワイン醸造家に出会えば、留まる気持ちもあったがなかった。

この賭けで、出会ったのは⁉️

私の場合、判断迄に時間を必要としますが、ま 代替え品は受け付け無いと思います🍷

都落ち後

運命の出会いは、最後の本だったのでしょうか、それ以外もあります🍷

私が、人生を賭けたトライに対して、場所は違えど、同じ、志を持った仲間達と、出会えた事です❗️

ひとつのコミュニティーから外れれば、新たなコミュニティーがあるので、皆さんも何かに、トライ出来ます🍷

私は、本に書いてあった、フランス・ブルゴーニュ地方にある、ワイン職業訓練校に入校するには、どうしたらいいか、関東の真夏に探あて、入校基準を知りました❗️

フランス語検定B1が必要とわかり、原宿のフランス語学校に、入校しました。

それから1年間は、自称学生👨‍🎓

それ以外にも、ボブマレーの、ドレッドに憧れていたので、ドレッドにして2年、その後、マイケルのアフロに憧れて、アフロ、2ヶ月後に、エグザイルのメンディーのボックス・アフロに真似て、今は、ヘア・ドネーションのために、ロン毛です❗️

25年前に映画十戒を観て、石版に刻まれるシーンの場所へ行きたくなりエジプトへ、モーゼの足取りは紅海を目前に、割れる事は無く、イスラエルには、行けませんでした。(ルクソールの事件後で、イスラエルへ行くツアーが催行されなかった。)

その後、中東情勢は緊迫し近寄れず❗️

しかし、忘れた頃にチャンスは巡ってきました❗️

しかも、おまけを付けて、私は、脱エジプト迄でしたが、ゴルゴタの丘、マッサダ医療院のシュナゴークにあるシャガールのステンドグラス、マラソン❣️最高❗️

コート・ドールの、ロマネ・コンティの畑に、私が初めて買った、1986のから瓶と一緒に、里帰り出来た事です❣️さらに、ハーフ・マラソンも走りました❣️

世界最高峰のワインを目指すには、世界最高峰を見ておこうと、22日行程のエベレストBC・トレッキングに参加、高山病にかからず、参加者全員到着出来ました❤️🌈🍀

これから先に行くには、6,000m級の登山経験と費用か、必要とわかった❣️

1年間、朝から晩までやったフランス語、検定は落ちたので、しばらく、国内にてワインで生きる事にしました❣️

そんな折り、銀座グッド・ドールの岩澤さんに、海外コネクションは無いですか⁉️と聞いたところ、ニュージーランドに、日本人の楠田さんなら知ってるとの事でした。

フランスから帰国し、ヨーロッパのイメージ全開のところでしたが、南半球は収穫の時期、現地集合現地解散でしたが、即参加を決めて行きました❣️

楠田さんの親友 シューベルト

台風の影響で、収穫は出来ませんでしたが、雰囲気を味わったのと、コミュニティーアイデアを、得てきました❗️

2年の移動距離は、今迄で最高ですが、チャンスがあれば、いつでもスタンバイ・OK❗️ 「現在、資金、時間に制限あり。」

DRC系のオファー欲しいです❣️

まとめ

人生100年時代❗️

目標の為の第3歩、アンクル・ウエイトで鍛えて、最高峰を目指します❣️

私の夢は、しばらく現れません、なぜなら、全て目標ですから❤️

恐怖から愛へ❤️🌈🍀

楽しい夜を✨

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日陰は涼しい🎐

こんばんは🌕先程、小雨と雷、今日も月はみえるかな⁉️

ランニング

天気がいいと、外へ出たくなりますね🌞そこで、昨夜のほぐしを兼ねて、ちょいランをしました🏃‍♂️

東西南北どこへ行こか⁉️歩きながら、コースを模索して、走りはじめると、山寄りにルート変更し、涼しい気分を味わいながら走りました❣️

まとめ

昼付近になると、太陽も真上になり、なかなか光を遮る物が、無くなるので、注意が必要です❗️

ちょいランのため、日焼け止めクリームも無し、水分も携行しませんでした。

帰宅後は、水分、塩分の補給をして、ケアしています❣️

暑い時のカレーは、いい❣️

コロナ、災害警戒❗️

楽しい夜に✨

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寄り道

こんばんは🌕

梅雨

明けました🌞ここで注意は⁉️

熱中症❗️

身体の小さな異変を掴みましょう❣️

舌の先が乾いていたら、すでに、脱水気味❗️

給水と塩分、人によっては、休養が必要❗️

指先の動きがおかしい、これは、さらに進んでます❗️

これ以上にならない様に、給水、塩分、休養❣️

ランニング

随分続けてますが、今は、健康維持の為に、楽しくランニングを、しています🍀

自分のこだわりは、体の負担を軽減できる事に、フォーカスしています❣️

身体が起きている事、理論上は、午後の方がいいです。

しかし、12時〜3時は24時中で、1番暑いため避けます❗️(それでも、走る場合は、日陰を選んだり、水分、塩分の補給と、体調の変化に注意して走ります。)

朝走る場合は、起床から6時間くらい経過すれば、okとしています🍀

食後は、消化も考慮して、最低1時間は、あけたいです❗️

日焼けは、睡眠を阻害するので、1時間以上の場合は、日焼け止めクリームを塗ります❗️

給水はしないと、疲労蓄積してしまうので、持ったり、背負ったり、途中購入する等、その時に、選んでいます🍀

寄り道

普段、選ばない道を走ると、何処へ通じるのか気になります❣️

今日は、車通りを避けたら、軽い下り坂で走りやすく、何か先も気になるし、行っちゃおう❣️と、進みました。

何度か、国道に戻るチャンスも有りましたが、やはり、突き当たるまでは行きたい❣️

薄暗くなってしまいましたが、突き当たりました❤️

しかし、隣駅迄来ていました😱

ごはんを炊き終え、蒸らしていたので、鯖を焼くのみにしてました。

夕食前に、少しランニングしようと出たのですが、予定は未定❗️

ついでに、いつも閉店時に、ランニングで店先を通過して、気になっているレストラン❗️

営業しているか、見に行く事にして、更に、遠回り・・・

賑わっていた❗️イタリア食堂&自然派ワイン コリコ(広丘駅西口徒歩5分くらい)を見て、帰宅パワーが出て来ました❗️

少し歩き、信号を左折すると畑道⁉️

暗い😱ランニング再開

車のライトで、足元が見えたり、見えなくなったり、暗いのもいい場合ってありますね❗️

花火に出会えました🎆スマホを携帯していなかったので、急ぎましたが、20:00で終了❗️

あと少し、歩いて帰宅しました。

満月🌕いい❣️

まとめ

通常と少し違った選択をすると、楽しい事がありますね❣️

コロナ、災害警戒❗️

楽しい夜に✨

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エア ペガサス36

こんばんは🌜良い天気でした❤️

待望

今日履きたい❣️

宅配の追跡で調べた所、出発時刻が7時30分と、確認は出来たが、到着予定時刻が読めない・・・

外出するのに、履きたい物が来ていない、日差しも午前がいい❣️

11:30たまらなくなり、外で待つ事に、日差しが気持ちいい☀️

11:55もう部屋に戻ろうとした時に、配達の車が見えた👀キタ〜❗️

急いで、サインの準備❗️

部屋に戻ると、あれ、来ない⁉️向かいの家だった。

配達員さんは、車に乗りこむ、あ、あ、あ、

10m進んで止まった❤️

🌈🍀ワクワク❗️家にも来てくれました❤️

開封の儀❗️

割れ物ではないし、あまり心配はないですね❗️

ダンボールに入れてくれてます❤️

ナイキのオレンジ色の箱が見えました❗️箱をOpen✨

キレイな淡いサーモン・ピンク、春を連想させる色❣️いいね👍

試し履き

ホールド性を保ちながら、アッパーが軽やかな印象を受けます❗️

15:30ランニング時、クッションがいい❗️

靴紐がナイロンから、コットンに変わり、長さも長いので、解ける事が無くなり、途中で結び直す必要が無いのもいい❣️

日差しも強く、途中で水分補給が必要でした。

季節の変わり目、身体が慣れるまで、ボチボチ行きます❗️

まとめ

購入は、ヒマラヤ スポーツ店 【 yahooショッピング】です❗️

価格も安く、送料無料だったので、選びました❗️

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

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居心地

こんばんは🌗

ワインを飲みたい

不思議な飲み物ですね、美味しいと、共感する人を求めてしまうんです❤️🌈🍀

たとえ、自分とイメージが違っても、その方のイメージを知ることができるから❣️

感想を

アベレージなワインは、シェアして感想を求めたりしません。何か、自分の中で、非日常なものに、湧き上がる感情です❤️🌈🍀

まとめ

自分が思いを寄せるワインだからこそ、居心地のいい場所で、シェアしています❣️

今回シェアしたワインは、クスダワインズ ピノ・ノワール2016. NZ

井筒ワイン ケルナー2017
豚肩肉の煮込み
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交響曲 赤

こんばんは🌓暦はGW良いところを見つけていきましょう💖

クラシック熟成

社屋地下セラーには、クラシックが流れされています。音調が整ったものは、すばらしいと思います。その環境で育ったワインをお試し頂きたいです💖

交響曲

定義・管弦楽によって演奏される多楽章構成の大規模な楽曲

ベートーベンを例にします! 

作品番号5番は、正式にはハ短調作品67、【運命】は本人が命名したのでは無いそうです!愛称だそうです。

ちなみに別名がるのは⁈                

3番変ホ長調作品55「英雄」と6番ヘ長調作品68「田園」のみです!

第9はニ短調作品125

知る事が出来た❣️

信濃ワインのラインナップ

葡萄交響曲シリーズです!

①201赤はミディアムボディ飲みやすい辛口です。

②201白はナイアガラを早摘みして醸造した柑橘系の香りの有機酸の豊富なとても爽やかなやや甘口です。

③マスカットベリーAロゼは2013年に初仕込みをしたもので辛口です。

④マスカット・ベリーA赤は渋みも酸味もほど良く幅広いお料理に合います。

⑤ブラック・クイーンは2016年の味わいは酸味渋みもしっかりとしているフルボディです。

⑥シャルドネは2017年の自社畑ぶどう100%で醸造した辛口です。

まとめ

本日はぶどう交響曲の赤を詰めました。ブレンドです!セパージュは変わります!ベリーA、コンコードetc…

※15日迄送料無料キャンペーン実施中、税抜き8,000円以上、セットも3種類用意しています!その一つに交響曲セットもありますので、よろしくお願いします💖配送はGW後になりますがお許し下さい!

コロナ警戒!

楽しい夜を☆彡

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ボッチday

こんばんは🌗

ボッチ高原

1度バスツアーで、訪れた場所、長野に居たら、近隣に登山出来る場所があると、足のトレーニングができるので、探していたので、参加しました。そこには、関東で育った私が好きな、富士山🗻が見えるかも❤️とても期待してしまいます❣️

由来

でいだら(ダイダラ)・ボッチと言う、大男が、腰掛けた事により、出来た高原とされています❗️

ドアtoドア

2年前に上田に居た時は、太郎山と言う同じく1,000m位の山があり、何度か登りました。その時は、スクーターや、軽トラで、麓まで行き、登りました❗️が、今の移動手段は、足か公共交通機関主体なので、出来れば近いに越した事は、ありません。大体の目安がサンサン・ワイナリーで、ボッチ高原の入り口に至るのに、もう少し距離があるので、何度か試しで、少しずつ距離をのばして、感覚をつかんでいました。が、グーグルさんで見ると、片道16km往復にすると、かなりな距離❗️舗装されてますが、山道で基本登り、帰りは必然的に下り、車の往来、天候にも左右されるので、アタックしてませんでした。

決めた❣️

朝の段階で薄日が差していましたが、第2目的の富士山は、無理だと思いましたが、高原に行くと言う目的に、ブレはありません❗️冬には閉鎖されてしまうので、行く事だけです❤️10:30位に、パンをリュックに、スポーツドリンクを購入し、20号の登り始まるところ迄徒歩で、登り始はめから、ランニング開始❗️

高ボッチの入り口

そこから9キロ、柿沢の坂もありましたが、先を気にしていたので、普通に通過❗️入り口に到着すると、残り9km結構ありますね😅20年以上前ですが、毎日バンバン走っていた頃、富士登山競走と言う大会に参加し、21km登った経験があるので、信じていきました❤️

一歩ずつ

はやる気持ちを抑え、じっくり行きました🐢息をあげると、落ち込みが起こるので、フラットに、距離を知らせる看板を、1つずつ確認しながら❗️

着きました❤️

集中を継続出来たので、登頂に成功❗️富士山はお預け🏔

眼下は諏訪湖

まとめ

下山した時点で足が張っていたので、残りの下りは歩く事にしました❗️登りは、半パン、半袖でしたが、歩き始めると、寒くなっていましたが、金井交差点のカフェで、温まろうと思っていましたが、たくさんの車で、駐車場が溢れていたので、寒さ継続❗️セブンカフェなら。射程圏内でしたが、デリシア迄行く事を考えていたので、スルーしてました。なんとか、無事帰宅出来た事が最高です❤️

健やかな夜を⭐️⭐️⭐️

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白馬で再会

こんにちは🌞懐かし仲間と会うことが出来て、嬉しいです❗️

白馬スノーハープ クロスカントリー大会

第22回大会・令和元年の初大会 7月20日(土)、21日(日) 会場 1998年長野オリンピック・クロスカントリー・スキーで、使用された一周4キロのコースなので、アップ・ダウンがあります❗️

20日(土)

駅伝大会日❗️そこに、ファイアーマンの部がありまして、仲間はそこに参加❗️A,B,Cチームがエントリーし、Aチームは、4位入賞❗️

21日(日)個人

個人一般は、4キロ(11:20スタート)、8キロ(8:30スタート)、12キロ(8:30スタート) 私と池田さんは、12kmに参加するため、朝食6時〜、7時30分に宿を出て、会場へ向かい、ジョギングをして、招集場所にてコールチェックを、係の方たちがして下さり、スタートラインに着き、10分くらい待ち、スタート❗️ペースを保ち完走し、なんと100位でした。他のみんなは、5キロにエントリーし、年代別でかなり入賞してました❤️

宿泊先

かね久館(白馬村)家族経営の、アット・ホームな民宿です❤️

いつもお世話になってます❤️

たなぼた庵

合宿の締めは、ここの天ざると決まっております❤️味良し、盛り良し、価格良し👍

売り切れ注意の人気店❗️

美味しく頂きました❤️

まとめ

今回、ワイン好きの後輩がいたので、自社製品のハーフを、二本持参したところ、興味を持ってもらえた事が、嬉しいです❗️初めて、1年前、3年ぶりと、会う後輩も居たので、頼もしくなっていました。楽しい時間をありがとう😊安全運転を願っています❤️

楽しい1日を🌞

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ともよ

おはようございます🌞

今年も参加

消防士をリタイアして、3年になります。その当時でも、職員は1,200人いましたから、会った事の無い、仲間達も多数、しかし、白馬合宿に参加すると、未来を背負う新しい仲間達と会う事が出来て、頼もしく感じます。15年連続参加させて頂きます❗️私が一番長いですが、いずれ後輩が抜いてくれる事を、期待しています❤️

まとめ

私は、キャリアチェンジをして、ワイン作りを目指し長野県にいます。声をかけてくれた池田さんに、感謝してます❤️明日は、個人で12kmに、エントリーしてます❗️楽しく走ろう🙃もうすぐ、出発します❣️

楽しい1日を❤️