カテゴリー: 自己啓発

こんばんは🌖

時間をかけて

　気短な私は、ボトルの1番上の1センチを飲みたいし、ファースト•インプレッションを大事にしますし、それを覆すには、時間と液体が必要になります🍷

マルゴー2013はボルドーは難しい年であり、ポンタリエさんがバレル•セレクションに関わった、メルシャンのポン•デ•ザール2013が無ければ、購入する事はほぼ無かったと思います。

しかし、この２本と引き合わせてくれたのも、ポンタリエさんの存在が大きいです❗️

抜栓2023/2/18〜2023/3/4その間、栓をしただけの日や、ここ数日はバギュパンして置きました。

2/18時点では、カベルネ•ソービニヨン由来の骨格、酸と僅かな果実味を感じ、細身で端正、閉じ気味な印象のワインでした。

皆に振る舞うつもりでしたが、私の手元に帰って来たので、再トライすると、酸は穏やかになり、香りも立ちはじめ、タンニンは感じるものの、バランス良い方のワインに思います🍷

１級の複雑さ、20年レンジを見据えた造りかと感じます！

グラス

　リーデル•ヴィノム•ボルドーが、頭をよぎりましたが、やめて、小ぶりのグラスで頂きました🍷

ゆったり飲むので無ければ、ワインの要素を見つけるのに、ある程度薄手で小ぶりのグラスも悪くないですね❗️

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌖

ワインで

　ワインを楽しむ場所は、いろいろありますが、環境を良くすると、魅力的なワインとの距離が開き、ワインに傾倒すると、環境を伴う場所に出会いにくくなります！

よって、今までの経験値から両方を兼ね備えた店には、出会えない可能性が極めて高いと、感じております❗️

あと、希少なワインは、自分で抜栓、テイスティングしたい所が、更に難しくなる原因かもしれません！

可能性

　探す気持ちはかろうじてあるので、信じたいと思っています。

まとめ

　ワインも突き詰めると、苦しい飲み物に感じていますが、自分の経験値の外に出ると、今までの経験値から乖離しているので、こだわりを破壊しながら、つかみどころを探しています❗️

So2を使わないワインは、柔らかいですが、テイストに集中や引き締まる感じを、どうにか持たせる事ができれば、素晴らしい体験になると思うので、その方向を探って行きます✨

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌕

小雨から

　梅の花がだいぶ咲き、横を通り過ぎる際に、とてもリラックスできる香りに出会う瞬間に、春を感じます🌸

朝小雨がぱらつき、小雪混じりかと思ったら、晴れてきて、曇り、小雪、晴れ、小雪と忙しいほどの変化でした！

幸い

　ついてる事に、ほぼ屋内作業でしたから、変化の影響をほぼ受けずに済みました。

まとめ

　梅も五分咲きになり、桜も後わずかになり、シーズン•インを感じますね！

コロナ警戒❗️

健やかな夜を✨

こんばんは🌖

ハーフ•マラソン

　 2/26(日)岡山県総社市の総社吉備の大会に参加しを決めた時点では、完走出来るかわかりませんでしたが、どんな状況も受け入れるつもりでした。

後半は膝下に違和感を感じつつも、ピッチを調整したり、いろいろ過去の経験に照らし合わせて、対応しました！

完走出来てよかったです❗️

１日遅れて

　筋肉痛も１日経過したのちにくるので、翌朝は異常なし、火曜日は右足脛に痛みがあったの様子を見て、本日ははりがありましたが、走って少し経つと軽減したので、時間が解決してくれると感じました。左大腿の裏側も少し痛みがあるので、経過をみていきます！

まとめ

　痛みの小さなうちから、チタンテープを貼って、警戒しておけば、大怪我にはならないと思うので、気をつけていきます❗️

コロナ警戒❗️

健やかな夜を✨

こんばんは🌖

良くも

　作業をしていると、思いどおりの進行は、なかなか無いのではないでしょうか？

すぐ動く⁉️

　私は、今までそうしていた部分がありました！

アクシデントなど、程度によりますが、急いで動かない方が、良かったな、、、なんであります！

投げてみる

　悪い知らせは早くする！

時間経過と共に状況も変化して、更に大きくなる可能性があるからです❗️

自分が決定権者でなければ、質問を投げれば良いです！

感謝

　作業状況を見て、自分から協力を申し出てくれました♪

ありがとうございます😊

感謝しています❗️

まとめ

　元来慎重派なのですが、状況、環境で変えていると思います。

頼める物は、頼む練習をして行こうと思っています‼️

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌓

栄養補給

　繰り返しの日課は、省きがちになっていると感じながらも、改善していません！

少量でもグリーンを取る様に意識していますが、色彩的には僅かだと感じます！

食事へのこだわりが、減ってきているのも原因かと思います。

感謝

　少し距離があるので、容易にブッフェへは行けませんが、意識する事が大切だと思うので、意識していきます❣️

まとめ

　昨日、ハーフ•マラソンを走り、身体の大切さを感じました！

身体のケアも、意識していきます☆

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌛

気になっていた

　数十年のナゾが解けて、バンド名、曲名が分かると、その文字に意味が宿り、ずっと近い存在になりました❣️

見つけた👀

　先週見つけていましたが、アルコールを控えていたので、立ち入りませんでした❗️

１度空振り

　ネパールカレー屋さんで、サグマトン（ほーれんそうと、羊）、チーズ•ナン、赤ワインを頂きました。

ハーフ•マラソン後で、アルコールの聞き具合を考慮、深追いはやめ、ホテルへ戻る方向へ、朝にスタバへ行くと、朝食、ランニング、シャワー、チェック•アウトに、スタバを入れると、時間が微妙なため、立ち寄りました❗️

スタバ後に向かうと、店内はあかりがあるのに、看板に光りがない⁉️

聞くと、オープン15分前との事！出直す事に！

名前の由来を聞くも、前マスターの命名で、バンドとはどうやら違う様でしたので、テンション下がるも、ボウモアをグラスでオーダー！丸い氷がいいね❗️

まとめ

　結果はどちらでもいい❗️

それがどちらかわかったのだから💖

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんにちは😃

久しぶり

　ワインに軸足を置いているので、走る事を封印している感はあります！

今までの、自分の行動傾向から、１つに偏る傾向があり、２つしようとすると、皺寄せが生じかねないからです。

完走目的

　大会前２日間は、足腰の疲労回復のため、ランニングを休みました！

　不安要素、足のトラブルが出ないか、これは、ストッキングもありますが、あえて使用せず、足の上がりが良い様にしたいと考えました。

1番の懸念は、足がつる事です！チタンテープを持ち、サプリメント、水分補給を確実にする事で対応！

体の冷え

　雨、風の日には大量消耗がすごいので、手袋、ポンチョを使用

トイレ

　コンビニや主催者のトイレ頼み、こちらのコースは、トイレ、エイドステーション、沿道の応援も充実していたので、良かったです❣️

まとめ

　スタートは、最後尾のグループFライン通過迄50秒くらいかかりましたが、走り出すと前に行きたい気持ちが、蘇えり体調に気を配りながら、足が止まらないか、攣らないか、走りました。距離を踏んでいないので、右足裏に圧力を感じたり、両足ともふくらはぎや脛に違和感を感じながら、しのぎきレました💖🌈☘️

開催団体、エイド•ステーション、ボランティアの方々、駐車場からの送迎バスドライバーさん、参加の皆様、無事ランニングすることが出来て、感謝しています❗️

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌛

それとなく

　同じ作業を始めて、３日目になります❗️

私はそれとなく、担当している部分を詰めようと、繋ぎの部分を出来るだけ前がかりに作業しました！

翌日

　そこをよんでくれたのか、各自が連鎖する部分に配慮し始めてくれました❣️

それにより、前日より早く作業を終了出来ました💖🌈☘️

まとめ

　私は、主体的に動く環境を、イメージしているので、今日はとても良いご連絡ありがとうございます😊

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌛

以前

　災害と言うリスクに関わらせて頂きました。

どこにも

日常生活、どんな仕事にも発生する可能性はありますね、どの様になったらどうするか、少し考える必要性を感じました❗️

まとめ

　指示どおり！それが想定を超えた場合、又は、足りない場合も考慮して、質問する必要がありますね！

コロナ警戒❗️

安全な夜を✨