外はまだ真っ暗ですが、気持ちはピカピカです!5時までの1時間て、すごく集中で “朝活” の続きを読む
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洞窟デイ
おはようございます。本日雪の上田です。 “洞窟デイ” の続きを読む
雪ふかし
おはようございます。外にはゆきがありますが晴れてます。 “雪ふかし” の続きを読む
朝活
5:40冷えてますね、そう言えばえ、昨日の帰宅途上道路上に白い粒(塩化カルシウム)が “朝活” の続きを読む
地球は青かった
こんばんは、只今、上田に戻りブログ活動中です。 “地球は青かった” の続きを読む
本日、上田に帰ります。
今日は、running,ガス機器の点検立ち会い、保険内容の見直し、バスチケットの購入 “本日、上田に帰ります。” の続きを読む
ジェームス
只今、タリーズビッグサイト店内に居ます。 “ジェームス” の続きを読む
ブログbe塾研修中
六本木も日が傾き始めました。只今、実習中 “ブログbe塾研修中” の続きを読む
東京へ
おはようございます。本日もよい天気で気持ちいいですね。 “東京へ” の続きを読む
やっと実現、クロスカントリースキー!白馬飯店
かなり以前、マラソン女子でとても強い選手(イングリット クリスチャンセンさん)がトレーニングで、クロスカントリースキーをしていると聴いて、ず~っとトレーニングしていみたいと心に暖めていた事に、本日や~っとトライ出来ました。
感激です!
白馬スノーハープ 1998年長野オリンピックのコースです✨✨
現在首が痛い、こけたので仕方ないですね。いつも走っている駅伝のコース(坂がきついのでどうなるかと心配になりましたが)とは違うコース設定だったので、自分のペースでゆっくり楽しみました。(Aコースは、きついうようです。)
登り
白馬駅から2キロ位の場所にある美味しい中華料理店。(白馬飯店)
本格的な味のお店です。(私は、食事とシェフに会う事で行きます。)