カテゴリー: ライフ

こんばんは🌓

栄養補給

　繰り返しの日課は、省きがちになっていると感じながらも、改善していません！

少量でもグリーンを取る様に意識していますが、色彩的には僅かだと感じます！

食事へのこだわりが、減ってきているのも原因かと思います。

感謝

　少し距離があるので、容易にブッフェへは行けませんが、意識する事が大切だと思うので、意識していきます❣️

まとめ

　昨日、ハーフ•マラソンを走り、身体の大切さを感じました！

身体のケアも、意識していきます☆

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌛

気になっていた

　数十年のナゾが解けて、バンド名、曲名が分かると、その文字に意味が宿り、ずっと近い存在になりました❣️

見つけた👀

　先週見つけていましたが、アルコールを控えていたので、立ち入りませんでした❗️

１度空振り

　ネパールカレー屋さんで、サグマトン（ほーれんそうと、羊）、チーズ•ナン、赤ワインを頂きました。

ハーフ•マラソン後で、アルコールの聞き具合を考慮、深追いはやめ、ホテルへ戻る方向へ、朝にスタバへ行くと、朝食、ランニング、シャワー、チェック•アウトに、スタバを入れると、時間が微妙なため、立ち寄りました❗️

スタバ後に向かうと、店内はあかりがあるのに、看板に光りがない⁉️

聞くと、オープン15分前との事！出直す事に！

名前の由来を聞くも、前マスターの命名で、バンドとはどうやら違う様でしたので、テンション下がるも、ボウモアをグラスでオーダー！丸い氷がいいね❗️

まとめ

　結果はどちらでもいい❗️

それがどちらかわかったのだから💖

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんにちは😃

久しぶり

　ワインに軸足を置いているので、走る事を封印している感はあります！

今までの、自分の行動傾向から、１つに偏る傾向があり、２つしようとすると、皺寄せが生じかねないからです。

完走目的

　大会前２日間は、足腰の疲労回復のため、ランニングを休みました！

　不安要素、足のトラブルが出ないか、これは、ストッキングもありますが、あえて使用せず、足の上がりが良い様にしたいと考えました。

1番の懸念は、足がつる事です！チタンテープを持ち、サプリメント、水分補給を確実にする事で対応！

体の冷え

　雨、風の日には大量消耗がすごいので、手袋、ポンチョを使用

トイレ

　コンビニや主催者のトイレ頼み、こちらのコースは、トイレ、エイドステーション、沿道の応援も充実していたので、良かったです❣️

まとめ

　スタートは、最後尾のグループFライン通過迄50秒くらいかかりましたが、走り出すと前に行きたい気持ちが、蘇えり体調に気を配りながら、足が止まらないか、攣らないか、走りました。距離を踏んでいないので、右足裏に圧力を感じたり、両足ともふくらはぎや脛に違和感を感じながら、しのぎきレました💖🌈☘️

開催団体、エイド•ステーション、ボランティアの方々、駐車場からの送迎バスドライバーさん、参加の皆様、無事ランニングすることが出来て、感謝しています❗️

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌛

それとなく

　同じ作業を始めて、３日目になります❗️

私はそれとなく、担当している部分を詰めようと、繋ぎの部分を出来るだけ前がかりに作業しました！

翌日

　そこをよんでくれたのか、各自が連鎖する部分に配慮し始めてくれました❣️

それにより、前日より早く作業を終了出来ました💖🌈☘️

まとめ

　私は、主体的に動く環境を、イメージしているので、今日はとても良いご連絡ありがとうございます😊

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌛

以前

　災害と言うリスクに関わらせて頂きました。

どこにも

日常生活、どんな仕事にも発生する可能性はありますね、どの様になったらどうするか、少し考える必要性を感じました❗️

まとめ

　指示どおり！それが想定を超えた場合、又は、足りない場合も考慮して、質問する必要がありますね！

コロナ警戒❗️

安全な夜を✨

こんばんは🌒

近いのに

　イタリアンには、パスタメインの店が多く、私の1番好きな前菜盛り合わせ、メインの設定が無い様に感じます！

手間が増えるためだと思いますが、目でたのしく、泡はあらかじめ頼みますから、出てきた前菜によっては赤をオーダーし、パスタや魚、肉とワイン選びの楽しみがあるからです❗️

リバイバル

　かつて存在していたカラーを復活させて、１日上り下り２車両運行しているのは知っていましたが、何時？　他の方のブログを参照願います❗️

ブログを見て新見駅に行き、入場券150円を購入しホームで待っていると、到着しました🚆

淡い紫色は、一昨年居た富良野を連想させ、少し寂しさを感じる瞬間でもありました🪷

まとめ

　地域の小さな変化を新たに楽しむ事を取り入れて、休日に彩りを加えていきます✨

地方ゆえ電車との距離が近く、迫力があるからかもしれません😊

最近、にわか撮り鉄かもしれません😅

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

　

こんばんは🌒

繋ぎ

　作業全体で次の工程で、自分で気づいた、手付かずになっている所を担当していくと、作業が流れていいですね❗️

まとめ

　見えないところは、仲間に任せて、こなせるところをしていきます。

コロナ警戒❗️

健やかな夜を✨

こんばんは🌑おはようございます😊

フキの頭

　富良野にいた時は、通勤時の道端で良く見かけていました❗️

その時は、食べると言うより、こんなに大きく成長するんだな〜と、関心していましたが、先輩の話しを聞き、試す事にしました✨

やってみた

　閉じた葉を開き、手で叩くと香りが出るとの事、優しい緑の香りがしました。

衣をつけて揚げる！

普段、EXオイルなのですが、香りがあるので、後輩に貰ったピュアオイルで揚げました！

ほろ苦さが良かったです！

まとめ

　聞いたものを試してみるのも、楽しいですね❗️

楽しい１日に💖🌈☘️ワクワク

こんばんは🌑

ワインショップにて

　現行のワインは、かつての同じ銘柄が高価になり、入手が難しくなっている事は、1998年頃から始まり2003,2005年に跳ね上がり、今では00000必要な位になってしまいました❗️

掘り出し物

　新しいワインで見つけるには、作り手を知り、どの地域のぶどうが知れば、その村に名前で無くても、比較的良い物が手にできます✨

あとは、お店の歴史が長ければ、手付かずに残っているワインの価値を見出し、購入できれば1番良いですね❗️

以前はどきどきしましたが、今は比較的落ち着いています🍷

まとめ

　スイート•スポットのワインと出会う確率は低いのですが、ある程度の幅を持たせて楽しむ方が、楽しいと思います🍷

コロナ警戒❗️

楽しい夜を✨

こんばんは🌘

逆

　ポールさんは、メルシャンのコンサルをしていました。

2002年の桔梗ケ原メルローは、それまで1番良く出来た年で、メルシャンの方は自信を持ち、テイスティングして頂いたところ、思わぬコメントが、あなたたちは、ベルサイユでは無く、日本庭園の様なワインを•••

それ以来、そこを目指されているのではと思います🍷

2013年はポンタリエさんも参加され、バレルセレクションを行った年、がセレクションしたワイン、日本とフランス🇫🇷

日本は、メルロー100%、マルゴーは、一滴もメルローは入っていません❗️

ポンタリエさんがフランスと日本で関わったワインを、ブレンドしました🍷

まとめ

　ワインは、ストーリーに惹かれる飲み物だと感じています。

ず〜っとあたためていたプランが叶いました。

　一緒にテイスティングしてくれた仲間に感謝します🍷

　桔梗ケ原メルローは、とても丸濃厚な感じでしたが、マルゴーは、細身のワインでした。

マルゴーが女性的と言うのは、この様なビンテージに表現されるのでは無いかと感じます！

個人的には、1982,2000年のまろやか、なめらかなマルゴーが好きですが、感情を揺り動かすのは、2013年の様な年かもしれません❗️30年後に試したいワインですね

どちらかと言うと、日本庭園の様な感じは、マルゴーの様に感じました❣️

ポンタリエさん、2016/3/27ご逝去

コロナ警戒❗️

健やかな夜を✨