こんばんは😃🌃りーさんです🎵ネパールよりお送りします🍀
只今、3427mナヌチェのロッジです❗
たくさんの方の力を借りて、現在のロッジにいます。
すれ違うヤク、馬、荷を運ぶ人たちに感謝と共に、驚きを感じます🍀
太陽と共に生活して、食事制限、飲酒制限、健康状態は良くなるのではと思います。
すべては、5,000mのベースキャンプに立つために🍀
高山病になりませんように❗
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ナムチェに到着(ネパール)
こんばんは😃🌃りーさんです🎵ネパールよりお送りします🍀
只今、3427mナヌチェのロッジです❗
たくさんの方の力を借りて、現在のロッジにいます。
すれ違うヤク、馬、荷を運ぶ人たちに感謝と共に、驚きを感じます🍀
太陽と共に生活して、食事制限、飲酒制限、健康状態は良くなるのではと思います。
すべては、5,000mのベースキャンプに立つために🍀
高山病になりませんように❗