おはようございます❗りーさんです🍀ネパールより
こちらの時刻5:42標高3433m血中酸素と脈拍を朝、夕測りますが87%位です。
通常、日本生活なら98%はあるのですが、標高が高いのでこの様な状況です❗
急な動きは高山病を引き起こす要因のひとつなので、高地にいる間は全ての動きに
注意を払い行動します❗
しばらくは、ランキングを封印します。
もうすぐ、シェルパさんとガイドさんが、朝のお茶とクッキーを持ってきてくれます❗
楽しい１日を😃🎶
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ランニングの封印
