あごを引く

おはようございます☀りーさんです🍀外出の予定が２つ✨ワインとマラソン

慎ちゃん

私が、3月に参加予定のイスラエルマラソン大会の

ツアー会社の方で、慎ちゃんと世界の奥地を走る

以前から知っていましたが、お世話になるのは初です🍀

今日、大会Tシャツをくださるのと、モーニング、お話、

をするために、王子駅まで行きます。

テイスティング

待ちに待ったテイスティング、この会が年末に開催

されることは知っていました。

しかし、ヴィンテージは知りませんし、価格も

年々高騰しており気候がよく、評論家が高得点を付けた

年のワインは、さらに入手が困難に

ワイン生産者の判断が栽培、収穫が難しかった年のワイン

生産量が少ない年に、土地をワインにうつし出すと言われます❗

テロワールを感じることが出来るでしょうか、

2013年リリースから2年くらいでしょうが、

20年後くらいに出会ってみたいですね、

どのように成長していくのか、

若い状態を知るには、今しかない❗

おおロマネよ、夜はどの様な出会いになるのだ

あごを引く

座ることが多く首、肩、目の疲労を感じています。

椅子に深く座ったり、肩を後ろに引いたり、

足を組まないようにしたり、ノートの高さを調整して

文字を書いたり、なかなか継続出来ません。

猫背にならないように、何か無いかな、、、

先日ふと、写真撮影のとき言われたことのある、

あごを引いてください❗

それを試すと、あごを引くだけで、

姿勢が良くなる事を感じました。

少し気を付けるだけで、姿勢維持も比較的簡単

姿勢良くなると気持ちもいいです🎵

意識していきます❗

楽しい１日を😃🎶