おはようございます🌗
マラソン
マラソンて、フルを指しているいめがありました。
フルは５回（ディズニー・ランド、ボストン、ボルドー、エルサレム、東京）参加した経験がありますが、準備がかなり必要なイメージがあり、あまり参加していません。
しかし、イメージなので、変えようと思います。
設定から変えます！
まず申し込む！
走れるところまで行ければいい！
完走できたらすごい！
ハーフ
今回の参加は、２月に開催される総社マラソンへの準備を兼ねています。
土踏、バムストリングス、など痛みを抱えているため、ケアしながらでした。なので、これも、設定は行けるところまで！
暑い位でしたから、給水がうまくいかず、10km過ぎから左足バムストリングスに違和感、着地角度を調整、15過ぎ左足脛に違和感、この時点で給水所につけたので、止まって給水、カップが小さく、容量も少ないいので、撮る量が少なすぎていました。最後に調整しましたが、攣りそうな状態を抱えて完走できました🎉
それぞれ
走り方、ウエア皆様々です！10km参加の最終ランナーは、腰の曲がった方で、走っては止まり、走ってはとまりしながら、進んでいます。大会車両が後ろに居るのを感じているのでしょう、頑張る姿にすごいと感じました。完走出来たと信じています❗️
まとめ
今回は、完走目標にしていましたが、参加する、を目標でもいいかなと、思っています！
すでに、総社マラソンの申し込み書は届いておりましたが、ハーフを終えたらと考えていたので、近日中に申し込みます！
楽しい１日に☘️
The following two tabs change content below.
