こんばんは☂️
受付
昨日の穏やかな、受付とは対照的に、雨の受付でしたが、屋内を上手く使ってくださり、荷物預けまでは、コンディションをあまり崩さずいれました。
ゲート別スタート
Jからだったのですが、側道から入れない状況で、開会式の声は聞こえてました。
スタートライン
都庁前のスタートラインを切ったのは、20分位かかりました。
最近の2ヶ月
1番走った時でも、1時間30分、走りたくなかった訳で無く、足が痛かったらです。直近はほぼ走らず、足の回復を図るのみ、ストレッチ、ウォーキング
走ってみて
左臀部付け根、土踏まずに不安を持っていましたが、頼みの右足が13k位から、力が入らない感じで、時折カクッとなっていたので、ストライドを落とし、我慢していきました。左足もハムストリングが釣り始めたり、我慢とサプリを早めに取り、つるのだけは防ぎたかった❗️
谷口浩美さん
昨日のExpoで谷口さんのアドバイスを、忠実に守り、25k迄に水分を取って置く❗️行けそうだったので、最後の10kは水を取りませんでした。35kで声を出すのを、実践しました。
足が動いた❗️
先程までおかしかった右足が、急に軽くなりました👀
雨も小降りになったので、体にかけていたシートをとり、綺麗なピンク色のティーシャツで、走る事にしました❗️このままでは、後悔する❗️それまでは引きずるようでしたが、ピッチを刻めるようになったので、行く事を決め進みました。息が少し苦しく感じる位で、最後のデコボコのストレートで、左ソックスの底がズレ痛かったですが、そのままゴールできました❤️
まとめ
日本のフルマラソンは、初めてでしたが、途中、電車に乗れば帰れると一瞬、思いました。
今回は、チャリティーランナーとして、カタリバさんに、寄付させて頂きました。東日本大震災で、被災した地域に子供達のサポートする場所を作くり、運営している団体です。
私が消防士として頂いたお金のラストです。
私の環境はガラリと変わっているので、先はわかりませんが、楽しくいきます❗️
楽しい夜を⭐️⭐️⭐️
