こんばんは🌙😃❗りーさんです🍀只今、夕食後の団らんです🎵
本日、5,000mごえのゴラクチェプ～4,200mのペリチェに
来ています❗
1,000m近く標高を下げると空気の濃度がかわります❗
SPO2が89%に回復しましたが、制限はまだしています❗
体調に注意して行きます❗
楽しい夜を✨
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7時間歩行終了しました
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