体内時計

こんばんは🌘

朝型

　もともと朝が好きです。

数日間同じサイクルで起きれば、目覚まし時計無しで起きれます。

サイクル

　朝する事をしぼれば、スムーズに作業に入れるので、朝食もある程度決めているいます。

まとめ

　明後日に作業をするので、今日調整して臨みます❗️

コロナ警戒❗️

健やかな夜を✨